Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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55,4 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 31,63g | Kohlh: 93,52g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Кофе, Семга Слабосоленая, Кабачковые вафли, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Кабачковые вафли, Авокадо Авокадо. Abendessen: Светаево Сырок 5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Нектарин, Черешня. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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rokcanna's Gewichtsverlauf
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