Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 85,04g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 79,45g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Mittagessen: Яйцо, Умалат Сливочное Масло, Ближние Горки Сосиски Молочные. Abendessen: Uni Dan Горчица Баварская, Красная Цена Сыр Гауда, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Котлеты, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловая Каша. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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