Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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111,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 219,15g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Сироп, Добрый Апельсиновый Сок, Кофе Эспрессо, Арбуз. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Кальве Соус с Лесными Грибами, Магнит Персик Инжирный, Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Нут. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Малиной в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
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