Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 206,76g.
Frühstück: Mirtilos, Mercadona Iogurte de Soja Natural , Auchan Bebida de Soja Light, Gold Nutrition Total Whey - White Chocolate & Hazelnut, Seara Fibra de Psílio , Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral , Dolce Gusto Café Ginseng . Mittagessen: Mercadona Febras de Porco, Arroz de Cenoura, Azeite, Auchan Cenoura Ralada, Alface, Starbucks Salada de Frutas, Sopa de Legumes. Abendessen: Telepizza Pizza Carbonara, Hacendado Gelado Mini. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mini Nata, Hacendado Popitos Flash, Nectarinas, Maçãs Golden Delicious. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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EvitaNeves's Gewichtsverlauf
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