Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
|
65,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 48,99g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 60,02g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Приневское Молоко 1.5%, Папа Может Ветчина Мясная, Помидоры, Творожный Сыр из Кефира 3.2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Artfruit Малина, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, NEO Греческий Йогурт. Mittagessen: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Куриная Котлета 2. Abendessen: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Белая Долина Мороженое Стаканчик Шоколадное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|