Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
|
60,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 71,78g | Eiw: 127,38g | Kohlh: 95,48g.
Frühstück: Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Черноголовка Пюре из Яблок и Банана, Snaqer Протеиновый Батончик, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Пискаревский Сметана 15%, Запеканка из Куриной Печени, Пискаревский Сметана 15%, Greenbox Холодный Борщ с Говядиной. Abendessen: Ичалки Пармезан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Цветная Капуста, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|