Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2015
|
123 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 46,00g | Eiw: 118,50g | Kohlh: 72,29g.
Frühstück: Avocados, Granny Smith Apples, Egg (Whole), Egg White. Mittagessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Woolworths Baby Marrows, Klein Karoo Ostrich Mince. Abendessen: Woolworths Baby Marrows, Avocados, Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Sonstiges: Sliced Game Biltong, Naartjie. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasjamm's Gewichtsverlauf
|