monkitita's Notizen, 27 Jul 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2015
70,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2015:
753 kcal Fett: 35,15g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 35,93g.   Frühstück: Nespresso Capriccio, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Mittagessen: Hépar Eau Minérale Naturelle, Huile d'Olive, Salade Verte, Olives Vertes Farcies, Herta Jambon A l'etouffee le Bon Paris sans Couenne. Abendessen: Brocoli, Poisson. Snacks/Sonstiges: Fromage de Chèvre, Fromage Gouda, Pêches. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche


Kommentare 
Yes!!! ça marche!!! 
27 Jul 15 vom Mitglied: monkitita

     
 

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