Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
|
82,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 52,22g | Eiw: 107,76g | Kohlh: 150,74g.
Frühstück: Каравай Хлеб Фермерский, Кофе (из Молотых Зерен), Атаг Конфеты Мама Женя , Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Омлет с Молоком. Mittagessen: Арнаут Булочка Босоногое Детство, Юбилейное Печенье Традиционное , Салат Айсберг, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Салат Айсберг, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка на Пару. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmitry.s.spiridonov's Gewichtsverlauf
|