Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 211,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб Черный, Джемы и Варенья, Кукуруза Вареная, Капучино, Кукуруза Вареная. Abendessen: Салат Овощной, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Компот, Нектарины, Помидоры, ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Черешня, Пирожок с Капустой. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kubarevava's Gewichtsverlauf
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