Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 79,36g | Eiw: 100,55g | Kohlh: 124,72g.
Frühstück: Яичная лепешка, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Кофе (Эспрессо), Шпинат, Almette Сыр Творожный Лёгкий. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 1,5%, Голубика, Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пп бисквит (кекс) в микроволновке. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна_wolf's Gewichtsverlauf
|