Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
|
71,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 118,69g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 200,37g.
Frühstück: G-Balance Молоко Козье, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Кофе. Mittagessen: Козий Сыр (Твердый), Рыба с Овощами, Рис Вареный. Abendessen: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Vico Кокосовое Молоко, Клубника. Snacks/Sonstiges: Село Зелёное Молоко Козье, Чай, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olynka86's Gewichtsverlauf
|