Tanjalebedeva's Notizen, 27 Jul 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2015
61,7 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2015:
1342 kcal Fett: 60,21g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 112,21g.   Frühstück: Вода, Черная Смородина, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курага, Горбуша. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Anthon Berg Marzipan Bar, Творог 5%, Минтай Жареный, Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Santal Красный Грейпфрут, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). mehr...
1503 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf


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