Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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115 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 25,80g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 113,79g.
Frühstück: Rooibos, Lemon water. Mittagessen: Pick n Pay Grated Beetroot in Vinegar , Coleslaw , Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Bokomo Bran Flakes, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Snacks/Sonstiges: Apples, Naartjie. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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GaopaleloeM's Gewichtsverlauf
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