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Pesagem do dia 02/07/2024: 85,6kg
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85,6 kg
Bisher verloren: 94,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 238,05g.
Frühstück: Pimentão Verde, Peras, Pepino (com Casca), Maratá Catchup, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Risoles de Presunto e Queijo. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão com Vegetais. Abendessen: Piraquê Biscoito Leite Maltado Recheado Doce de Leite, Piraquê Biscoito de Leite Maltado Light. Snacks/Sonstiges: Pão-de-Ló. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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