Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 86,92g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 101,37g.
Frühstück: Уже Готово Шакшука Классическая с Томатами, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Шакшука, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Abendessen: Liebendorf Сыр Маасдам, Пятерочка Сливы, Абрикос, Черешня, Творог 5%, NEO Греческий Йогурт, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mam5x.ru's Gewichtsverlauf
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