Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
|
73,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 86,45g | Eiw: 128,06g | Kohlh: 102,43g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Mittagessen: Абрикос, Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Шашлык из Курицы, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Abendessen: Пятерочка Сливы, Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Абрикос, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Шашлык из Курицы. Snacks/Sonstiges: Liebendorf Сыр Маасдам. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mam5x.ru's Gewichtsverlauf
|