Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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116,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 159,90g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Смузи Зелёный, ВкусВилл Сыр Манчестер, Щедрые Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Фунчоза с курочкой и овощами. Abendessen: Тавр Ветчина Донская в/с, Томатная Паста, Баклажан Баклажан, Кабачки, Морковь, Оливковое Масло, Лук. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Творог 5%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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