Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 84,51g | Eiw: 141,09g | Kohlh: 22,31g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мит Стар Бекон Свиной, Winco Яйцо (1 Штука). Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Abendessen: Краб. Snacks/Sonstiges: Гуакамоле, Myprotein Beef Jerky. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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КристинаДавид's Gewichtsverlauf
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