Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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105,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 100,11g.
Frühstück: Quest Peanut Butter Supreme Protein Bar, Maltesers Maltesers. Mittagessen: Aldi Protein Crisps , Tesco Taco Mixed Beans. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Two Chicks Free Range Egg Whites, Drosed Pasztet Drobiowy, Lettuce, Sweet Red Peppers . Snacks/Sonstiges: USN Protein Shake, Protein Balls. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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DariaF99's Gewichtsverlauf
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