Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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81,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 178,68g.
Frühstück: Tea with Milk, Milk, Woolworths Wheat Biscuits. Mittagessen: Milk, Bushells Coffee & Chicory Essence, Vinegar, Lettuce, Tomatoes, Carrots , Cucumber (with Peel), Egg (Whole). Abendessen: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Crushed Tomatoes (Canned), Curry Powder , Peanut Oil, Potato (with or without Peel), Carrots, Onions, Woolworths Italian Style Fennel Pork Sausages. Snacks/Sonstiges: Vinegar (Cider) , Beef Stock (Cubed, Dry), Pink Lady Apples. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Robbiejoh's Gewichtsverlauf
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