Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 113,10g.
Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Abóbora Cozida. Abendessen: Canto de Minas Cream Cheese, Coqueiro Patê de Atum , Coqueiro Patê de Atum , Coqueiro Patê de Atum , Coqueiro Patê de Atum , Coqueiro Patê de Atum , Coqueiro Patê de Atum , Nutrella Pão 14 Grãos. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Canto de Minas Triplo Zero Ameixa , Melancia, Melancia. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Karlly.'s Gewichtsverlauf
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