Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
63,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 39,71g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 220,34g.
Frühstück: Gabin Tape, Risoles, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Pisang Molen, Salak, Jeruk (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Putih, Risoles. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diya2812's Gewichtsverlauf
|