Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
59 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 64,78g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 165,42g.
Frühstück: Good Food Вишня Сушеная, Простоквашино Сметана 10%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Вареное Яйцо. Mittagessen: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Первая Свежесть Биточки Куриные, Перловка Отварная. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Pro DOZA Коктейль для Похудения Шоколад, Банан. Snacks/Sonstiges: Финик, Деловой Стандарт Печенье с Пряностями. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|