Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 43,22g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 177,84g.
Frühstück: Белый Полюс Классический Пломбир, Белый Полюс Классический Пломбир, Яблоко, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный. Mittagessen: Витебскхлебпром Хлеб Золотистый Пшеничный, Бабушкина Крынка Мороженое Пломбир, Нектарины. Abendessen: Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Петруха Балерон Ветчинный, Петруха Балерон Ветчинный, Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Коммунарка Protein 22%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliams777's Gewichtsverlauf
|