Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
64,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 54,00g | Eiw: 110,18g | Kohlh: 61,63g.
Frühstück: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая с Олениной, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Приневское Молоко 1.5%, Папа Может Ветчина Мясная, Помидоры, Творожный Сыр из Кефира 3.2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Artfruit Малина, NEO Греческий Йогурт, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Abendessen: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Магнит Помидор, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|