Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 89,41g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 211,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" . Mittagessen: Чай, Молком Молоко 2,5%, Простая Еда Макароны с Индейкой в Сливочном Соусе. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Макдоналдс Биг Хит. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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