Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 65,28g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 92,12g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Лента Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Maxler Ultra Whey, GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Якитория Палтус Запеченный. Abendessen: Кинто Дижонская Горчица, Благодей Квас Окрошечный, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Окрошка пп. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadezhda9855's Gewichtsverlauf
|