Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 106,46g | Kohlh: 134,26g.
Frühstück: Миндаль Миндаль Жареный, Клубника, Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Abendessen: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Сербская Зимница Бекон Панчетта, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Сметана , La Batata Суп-Пюре Чечевичный. Snacks/Sonstiges: Вкусно и Точка Эспрессо-Тоник. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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