Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 77,23g.
Frühstück: Sucuk, Muz, Pınar Aç Bitir Hindi Füme, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Abendessen: McDonald's Big Mac, Burger King Hamburger, KFC Kemiksiz Çıtır. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
13 300 - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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elifkilic0806's Gewichtsverlauf
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