Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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67,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 112,31g.
Frühstück: Малина, Абрикос, Кофе, Planto Almond No Sugars, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Персики, Черешня. Mittagessen: Лимонный Сок, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Руккола, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Черешня, Персики, Snaq Fabriq Cookie. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Bazalim's Gewichtsverlauf
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