Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
86,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 92,12g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 184,82g.
Frühstück: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Эконива Сыр Щучанский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Резной Палисад Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Блины, Жемчужина России Пломбир с Миндалем. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
romanovaa302's Gewichtsverlauf
|