Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 99,20g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 184,25g.
Frühstück: Subway Cookie Çikolatali, Tavuk Göğüs Eti, Ahududu, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Hellim, Sütaş Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir. Abendessen: İçim Orman Meyveli Kefir, Erişte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Patates Yemeği. mehr...
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190 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 47 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nr6dlra's Gewichtsverlauf
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