Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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116,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 56,47g | Eiw: 125,96g | Kohlh: 146,35g.
Frühstück: Вафли сырные, Черешня, Абрикос. Mittagessen: Сметана 15%, Лук, Морковь, Barilla Макароны, Лимон, Форель, Кабачки. Abendessen: Кальмар Отварной, Кефир 2,5%, Редис, Помидоры, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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