Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
|
71,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 106,73g | Eiw: 100,71g | Kohlh: 166,96g.
Frühstück: Сернурский Сырзавод Масло Сливочное из Козьего Молока, Мясновъ Мини-Круассан Ржано-Цельнозерновой с Полбой и Семенами Льна Мясновъ, Земляника, Сухие Семена Чиа, Vico Кокосовое Молоко. Abendessen: Kozilakt Биойогурт из Козьего Молока, ВкусВилл Овсяное Печенье Суперзлак, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Индейки в Бульоне, Assortel Горох, Ашан Перец Грунтовой, Красный Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Мясновъ Мармелад Ремесленный Ягодный Микс, Земляника, Чай, Грецкие Орехи, Село Зелёное Молоко Козье. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olynka86's Gewichtsverlauf
|