Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
77,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 54,75g | Eiw: 128,99g | Kohlh: 59,53g.
Frühstück: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Яйцо, Авокадо, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Mittagessen: Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Киноа (Вареный), Оливковое Масло, ВкусВилл Филе Тунца Натуральное. Abendessen: Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Cookies Шоколад . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgadaks's Gewichtsverlauf
|