Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2015
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141,4 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 204,18g.
Frühstück: Coffee with Cream, Pineapple Juice (Without Added Ascorbic Acid, Unsweetened, Canned), Activia Mixed Berry Yogurt, Bacon, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Watermelon, Cottage Cheese, Read 4 Bean Salad, Good Times BLT Sandwich. Abendessen: Salad Creations The Chopped Turkey Club Salad (Full). Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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sross512004's Gewichtsverlauf
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