|
Pesagem do dia 03/07/2024: 85,3kg
***** (dep)
|
85,3 kg
Bisher verloren: 94,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 66,66g | Eiw: 113,67g | Kohlh: 236,35g.
Frühstück: Kisabor Molho Tártaro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maçã, Tomates, Risoles de Presunto e Queijo, Ateliê do Sabor Sanduíche Ciabatta de Frango com Bacon, Pepino (com Casca). Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão com Vegetais, Sopa de Legumes com Macarrão. Abendessen: Romana Bolo de Milho, Lindt Lindor Milk, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. Snacks/Sonstiges: Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|