Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 75,72g.
Frühstück: Zuiver Zuivel Volle Melk, Koffie, Macadamia Noten, Waldkorn Volkoren Brood, Banaan, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Snacks/Sonstiges: Vanille Ijs, ESN Isoclear. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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