Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 143,21g.
Frühstück: Jungle Jungle Oats, Low Fat Milk. Mittagessen: Lucky Star Light Meat Shredded Tuna in Water, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Lancewood Fat Free Cottage Cheese. Abendessen: Red Table Wine , Ina Paarman's Reduced Fat Cheese Sauce, Woolworths Roasting Vegetables, Woolworths Pumpkin Fritters, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Reduced Fat Cappuccino, Apples, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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NetjiesV's Gewichtsverlauf
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