Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 137,83g.
Frühstück: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Яйцо, Перекресток Томаты Сливовидные. Mittagessen: Черешня, Grante Сок Гранатовый, Красная Цена Творог 9%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов. Abendessen: Сливы, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Cardio - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katyakatya007's Gewichtsverlauf
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