Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 88,73g | Eiw: 97,30g | Kohlh: 222,14g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sütaş Süzme Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Namet Hindi Füme. Abendessen: Çoban Salatası, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Beyaz Ekmek, Fanta Fanta, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Gofret, Bim Simbat Ayçekirdeği. mehr...
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muhammed sekman's Gewichtsverlauf
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