Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 5,54g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 110,52g.
Mittagessen: Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, La Vita Rúcula, Tomates. Abendessen: Maggi Creme de Cebola com Bacon, Parati Macarrão Cabelo de Anjo, Maggi Sopa de Galinha com Fidelini. Snacks/Sonstiges: Ponkan. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nanafitnes's Gewichtsverlauf
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