Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
166,5 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2533 kcal
|
Fett: 136,67g | Eiw: 144,08g | Kohlh: 195,26g.
Frühstück: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Kroger Eggs (Large), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Flavorite Nonfat Skim Milk. Mittagessen: Popeyes Chicken & Biscuits Ghost Pepper Wings - 6 Pieces. Abendessen: Coca-Cola Cherry Coke (12 oz), Butter , Great Value Corn on The Cob, Kroger Pork Boneless Loin Country Style Ribs, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Flavorite Nonfat Skim Milk, Village Inn Cheesecake with Blueberry Topping, Slice, Hershey's Milk Chocolate with Almonds (Snack Size). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
griffithd40's Gewichtsverlauf
|