RoseFlorida's Notizen, 27 Jul 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2015
96,6 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 42,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2015:
1303 kcal Fett: 98,73g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 12,20g.   Mittagessen: Bacon. Abendessen: Wal-Mart Medium Shrimp, Kerrygold Pure Irish Butter, Old Bay Old Bay Seasoning, Bacon, Pace Chunky Medium Salsa, Holten Meats Seasoned Beef Patties. Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
2587 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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