Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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105,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 108,92g.
Frühstück: Quest Peanut Butter Supreme Protein Bar, Walkers Ready Salted Crisps. Mittagessen: Cottage Pie. Abendessen: Drosed Pasztet Drobiowy, Two Chicks Free Range Egg Whites, Morrisons 50% Reduced Fat Soft Cheese, Asda Spring Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Sweet Red Peppers . Snacks/Sonstiges: Air Popped White Popcorn , Ufit Chocolate Protein Shake. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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DariaF99's Gewichtsverlauf
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