Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 36,33g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 231,62g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Mi Goreng, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyanadhya99's Gewichtsverlauf
|