Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2669 kcal
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Fett: 105,29g | Eiw: 109,52g | Kohlh: 325,88g.
Frühstück: Concha, Lala Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola, Tortillas de Maíz, Tortillas de Harina, Salsa de Tomate, Queso Panela. Mittagessen: Verduras Salteadas, Coca-Cola Coca-Cola, Pescado Empanizado. Abendessen: Chile Jalapeño, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Aguacate, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Sabritas Rancheritos (30g), Coca-Cola Coca-Cola, La Botanera Salsa Picante, Doritos Nacho Cheese, Ruffles Queso. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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