Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2015
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46,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 152,75g | Kohlh: 62,68g.
Frühstück: Кофе, Молочный Мир Творог, Крупа Овсяная Недробленая, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Тыквенные Семечки. Mittagessen: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яйцо (Целое), Viterfood Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Trec Nutrition Isolate 100, Trec Nutrition BCAA G-Force, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Trec Nutrition Isolate 100. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Oksana99995's Gewichtsverlauf
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