Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
|
88,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 73,82g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 210,24g.
Frühstück: Соки Крыма Яблоко-Виноград, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Mittagessen: Майонез, Кофемания Окрошка на Квасе. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Очаковский Квас, Майонез, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Соки Крыма Яблоко-Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|